TAEKWONDO
Groepslessen Taekwondo in Ridderkerk!Ben jij op zoek naar een sportclub die jouw aanspoort tot duurzame resultaten? Wij helpen je graag op weg!
Taekwondo
VOOR VOLWASSENEN VANAF 16 JAAR
“Taekwondo , wat is dat precies?”
Mijn naam is Mark Andeweg, 26 jaar , kom uit Capelle aan den IJssel en ben een eerste dan Taekwondo , in de stijl van Chang – moo – kwan.
Taekwondo is een Koreaanse vecht/verdediging sport die de nadruk legt op diverse trap/stoot technieken, om zo een potentiële aanvaller te doen neutraliseren. “Tae” betekend hand. “Kwon” betekend voet. “Do” betekend de weg. Letterlijke vertaling kan dan ook gezien worden als de weg van de handen en de voeten. Vele zien dit als een weg van leven en niet zomaar een sport.
“Wat moet ik verwachten bij Taekwondo?”
Goeie vraag! Hieronder in het kort wat een les precies inhoud in deze noemenswaardige martial art.
Het begint al voordat je de zaal (Dojang) betreed. Je groet bij binnenkomst om zo de ruimte waar je traint , en de mensen erin, respect te tonen. Wanneer de les begint stellen de leerlingen zich op voor de openingsgroet. Hierna begint de warming up.
Er zijn twee soorten trainingen: De techniek training en de conditie training.
In de techniek training word er aandacht besteed aan het technisch uitvoeren van trappen , standen, stoten en weringing. Verder lopen we ook verschillende vormen genaamd “Poomsae”. Poomsae kan gezien worden als kata. Een series weringen en aanvallen die een schijngevecht simuleren. Tevens word een deel van de training gebruikt voor zelfverdediging.
In de conditie training word er voornamelijk , ( de naam zegt het al) , op conditie getraind. Dit omdat er ook sparring-sessies worden gehouden.
Als je 2x per week traint, is er elk halfjaar een examen moment.
Volwassenen kunnen een all-in abonnement afsluiten voor 39,95 per 4 weken (jaar abonnement) en betalen eenmalig startersbijdrage van 22,50 en 5 euro paskosten. Je hebt daarmee toegang tot alle faciliteiten van de club! Waaronder gratis koffie en thee, sauna’s, 24/7 fitness met begeleiding.
Voor de huidige leden van The Health Factory zit de les dus ook gewoon inbegrepen in het abonnement!
Bel 0180-335300 en meld je aan voor een GRATIS proefles!
